Livsmedel rika på jod hypothyroid


Kost rik på jod för hypotyreos

Hypotyreos Låt mig veta vad livsmedel innehåller jod, eftersom jag har det här problemet. Tack för din hjälp och grattis till denna webbplats som inkräktar varje dag, men med olika teman. Inskickat av Yamile Bermudez

Hej Yamile: kost kan hjälpa behandling för hypotyreoidism, liksom vissa livsmedel har en hög jodhalten och kan förbättra funktionen hos sköldkörteln.

Livsmedel rika på jod som en diet för hypotyreos kan innehålla är:

  • Musslor.
  • Alger.
  • Räkor.
  • Mero.
  • Chard.
  • Ärtor.
  • Ananas.
  • Egg.
  • Lök.
  • Svampar.
  • Flundra.
  • Sardiner.
  • Händer.
  • Mjölk.
  • Tuna.
  • Tomat.
  • Choklad.
  • Fläsk.
  • Sallad.
  • Potatis.
  • Yoghurt.

Det är viktigt att påpeka att det finns livsmedel såsom citron och limabönor som samtidigt som jod, anses mat eftersom de har sköldkörtelrubbande ämnen (kaffeinsyra, cianócidos glykosider och flavonoider) och störa absorptionen av detta mineral.



Jod är viktigt för en väl fungerande sköldkörteln, så mainstreaming Livsmedel rika på detta mineral låter sig förhindra symtomen och konsekvenserna av Hypotyreos.

26

Kommentarer - 0

Inga kommentarer

Lägg till en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tecken kvar: 3000
captcha