Hvilke egenskaper er papaya, ananas, eple og appelsin for vekttap?


Frukt Slimming

konsultasjon Hei mitt spørsmål er at jeg bruker mye frukt og særlig papaya, ananas og eple. Hvilke egenskaper gjør disse frukt og appelsin takk. Skrevet av Fanny

Hei Fanny: Frukt som papaya , Ananas, eple og Orange har mer eiendom som gagner helse og velvære organisk.

De er en kilde til vitaminer og mineraler stoffer som fungerer som katalysatorer, som lette forskjellige økologiske prosesser.



Denne prosessen forbedrer cellenes stoffskifte, unngå utseendet av frie radikaler som kan føre til degenerative sykdommer, genito blant hvilke vi kan nevne: kardiovaskulær sykdom, kreft, etc.

Også redusere andre risikofaktorer helse, som for eksempel:

  • Fedme.
  • Hyperkolesterolemi.
  • Hipertriglcieridemia.
  • Diabetes.
  • Hypertensjon.

Papaya, ananas, appelsin og eple er ernæringsmessige prinsipper joint som gjør det mulig å oppnå spesielle egenskaper

Egenskaper papaya, ananas, eple og appelsin

  • Stoffene er Antioksidanter, unngå utseendet av frie radikaler og øker fettforbrenningen i cellene, hjelper deg å miste vekt, lavere kolesterol og triglyserider, samt justere konsentrasjonen av glukose blod.
  • Inneholder fiber, et stoff som kan rense kroppen, hindrer opptaket av fett og regulere blodsukkeret.
  • Inneholder kalium, et mineral som reduserer og kontrollerer hypertensjon.
  • De har få kalorier.
  • Kroppen bruker mer kalorier for å forbrenne kaloriene som tilbys av dem. Så du sier at er negative kalori mat.
  • Gi metthetsfølelse, spesielt hvis spises rå. Deretter redusere sult.

Dette er noen av de eiendom som gir disse fruktene til kroppen. Husk at det er tilrådelig å konsumere og shell (hvis mulig) for alle sine fordeler. En diett rik på frukt og grønnsaker reduserer risikofaktorer som kan svekke helsen.

Jeg håper jeg var nyttig.
En hilsen.

46

Kommentarer - 0

Ingen kommentarer

Legg en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn igjen: 3000
captcha