Hva er behandling av sosial fobi og forebygging?,


Hva er sosial fobi? er en adferdsforstyrrelse, en angst respons, noe som påvirker utviklingen av et sosialt liv tilfredsstillende.

Det er sykdommen sosial fobi?

Sosial fobi er en atferdsforstyrrelse preget av unngåelse av sosiale interaksjoner, er en diagnostisk enhet, men er ikke en sykdom.

Sosial fobi som enhver annen fobi er en angstrespons, en mekanisme utformet for å unngå panikk oppleves av fobisk person til en situasjon slik stor fare. Når det utsettes for en sosial situasjon, genererer denne frykten en angst angrep, og det er frykten for den viktigste grunnen til at personen ikke kan møte sin frykt dette angrepet.



Typer av sosial fobi

Sosial fobi kan deles inn i to typer:

  • Generalisert: frykt kan komme fra enhver sosial situasjon, unntatt de hvor motivet fobisk føles "trygge" (f.eks. Vandre gjennom en overfylt sted, gå til en film ...)
  • Spesifikk: alltid fryktet å utløse en bestemt situasjon.

De statistiske data av sosial fobi

Data fra nyere studier tyder på at sosial fobi rammer 1,5% til 3,5% av den generelle befolkningen og forekommer med lik sannsynlighet hos menn og kvinner.

Ved hvilken alder begynner å manifestere generalisert sosial fobi vanligvis slutten av tenårene og tidlig voksen alder, ca 15 til 21 år, mens spesifikk sosial fobi har en tendens til å dukke opp år senere.

Hovedsakelig pasienter med en samfunnsøkonomisk nivå middels høy, ofte til å søke behandling etter 6 til 20 år som lider av sosial fobi.

Ca 35% til 50% av sosiale fobiske pasienter som lider av depresjon og ca 20% angst eller alkoholmisbruk (inkludert ansatte)

Årsaker til sosial fobi

  • Alle modeller av sosiale ferdigheter feilaktige: rundt voksne, foreldre eller slektninger, men de tilbyr et godt eksempel på samarbeid med andre, kan føre barna til å ha problemer med sosial fungering.
  • Ubehagelige eller traumatiske opplevelser: ubehagelige situasjoner levde i et sosialt miljø.
  • Verdier læring dysfunksjonell: påvirkning av foreldre eller foresatte som fokuserer på plikten til å oppnå visse resultater (f.eks. "Personlige relasjoner er farlig eller smertefull", "hvis folk ikke godkjenne av meg er ikke verdt det")
  • Lær konsekvenser: barnet får misbilligelse eller straff for å uttrykke sine følelser og meninger, mens de engstelige og underdanig atferd blir belønnet.

Opprinnelsen til generalisert sosial fobi sosial fobi vanligvis gradvis og progressive, men bestemt vises vanligvis i respons til en traumatisk hendelse.

Behandling

Hovedmålet med behandlingen er å hjelpe pasienten utvikle fobi sosiale liv vellykket og effektiv, selv om dette vil avhenge av alvorlighetsgraden av sosial fobi.

Legemidler som antidepressiva og angstdempende å lindre symptomer assosiert med angst, men den adferdsterapi gir lengre varige fordeler.

Den kognitiv-atferdsterapi fungerer på de tankene som skaper irrasjonell frykt, mens hjelpe dem til å forstå og erstatte disse tankene med mer positive.

Forebygging

Strategier og tiltak for å bedre selvfølelse og sosial ferdighetstrening er svært effektive i å hindre utbruddet av denne psykologiske lidelse som kalles sosial fobi.

Du bør oppsøke lege eller en spesialist mental helse terapeut, når den dvelende frykt når påvirke grunnleggende aspekter av dagliglivet, for eksempel arbeid og relasjoner med andre.

Livsstil er det viktigste aspektet, trene regelmessig, opprettholde tilstrekkelige måltider og søvn, og unngå koffein og andre sentralstimulerende midler, vil bidra til å redusere hyppigheten og intensiteten av angrep sosial fobi isolasjon irrasjonelle.

0

Kommentarer - 0

Ingen kommentarer

Legg en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn igjen: 3000
captcha