Fordeler med kobber for hud, hår og helse


Kobber er den tredje mest vanlige sporstoffet i det menneskelige legeme etter at sink og jern. Det er funnet i alle vev, men er lagret hovedsakelig i leveren. Mennesker trenger små mengder av dette mineralet i kostholdet. Imidlertid er det ofte mangler i kostholdet til en person som mat kilder høyt i dette vitamin er ofte ignorert.

Menneskekroppen inneholder ca 100-500 mg av kobber, men dens rolle kan ikke bli undergravd. Kobber blir brukt av legemet i fremstillingen av en rekke forskjellige enzymer, hvorav noen virker som antioksidanter. Disse enzymer er involvert i dannelsen av hemoglobin og kollagen. Kobber og jern sammen til røde blodceller og er en hovedkomponent av det ytre dekke av nervefibrene og kollagen. Kobber er nødvendig i kroppen til å produsere antioksidant, superoksyddismutase (SOD).



Historie av kobber:

Historien om kobber dateres tilbake til tidlig romersk sivilisasjon, selv før oppdagelsen av mikroorganismer. Kobber ble brukt av innbyggerne til å forbedre hygiene. Det ble antatt at store vann i kobber gjort trygt å drikke og kobber redskaper og kokekar bidratt til å hindre spredning av sykdommer. Senere, med oppdagelsen av mikrober, har forskere begynt å forstå at de antimikrobielle egenskaper av kobber kan brukes til å bekjempe infeksjoner assosiert bakterier og andre mikroorganismer infeksjoner og patogener. I dagens situasjon, er de antimikrobielle egenskaper av kobber i økende grad brukes i plantevernmidler, soppmidler, antimikrobielle medisiner, anti-fouling maling, medisinsk utstyr, antiseptiske midler, og kjøkkenvasker og bad.

Kilder av kobber:

Et balansert kosthold inneholder nok kobber som kreves av kroppen. Matvarer som er gode kilder til kobber inkludere hele korn, bønner, østers, tørket ølgjær, mørk sjokolade, kirsebær, frukt, grønne bladgrønnsaker, nøtter, kylling, kirsebær, plommer, soyabønner, tofu osv innmat som lever Blacks melasse og er gode kilder til kobber.

Daglige behov av kobber:

Det daglige inntak av kobber varierer fra person til person. Men den daglige dosen anbefales 0,9 til 3 mg/dag hos voksne. Du bør oppsøke lege før du tar kosttilskudd.

Mat kilder til kobber:

bokhvete1% Cashews0.6 MG50 MG30 MG25 Amaranth0.5 %%% Durian0.5 Brasil Nuts0.5 MG25 MG25 MG25 Seeds0.5 Sunflower %%% Quinoa0.4 Pumpkin Seeds0.4 MG20 MG20 MG20% Walnuts0.4% Almonds0.3 Asparagus0.3 MG15 MG15 %%% Lambsquarters0.3 Jackfruit0.3 MG15 MG15 MG15 Pecans0.3 %%% Avocado0.2 Dolce Potatoes0.3 MG15 MG10 MG10% Blackberries0.2% Coconut (Eldre) MG10 0,2% Mango0. MG10 MG10% 2% Raisins0.2 HempN/AN/A

Helsemessige fordeler:

Kobber er et av en forholdsvis liten gruppe av metalliske elementer som har en rekke helsemessige fordeler. Disse elementer, sammen med fettsyrer og aminosyrer og vitaminer bidra til å utløse vanlige metabolske prosesser. Kobbermangel i menneskekroppen er et vanlig fenomen siden det ikke kan bli produsert i det menneskelige legeme. Derfor er det viktig at den menneskelige diett bør gi vanlig dose av kobber.

Inntaket av kobber er viktig for å opprettholde et sunt liv. Når tatt i riktige mengder, gir følgende helsefordeler:

Riktig vekst:

Kobber er avgjørende for riktig vekst. Må være forbundet med et protein for å være brukbare. Siden kroppen ikke kan syntetisere effektivt kobber, bør inngå som en del av den normale kosthold i riktige proporsjoner.

Ved hjelp av jern:

Kobber bidrar i utnyttelsen av jern i kroppen, og for absorpsjon av jern. Mangel på jern i kroppen er ofte forbundet med kobber fra tarmkanalen. Hjelper oksidere glukose og frigjøre energi.

Behandling av leddgikt og osteoporose:

Takket være sin anti-kreftfremkallende, hjelper kobber i kroppen for å redusere smerte av leddgikt. Omtrent 50% av det totale kobberinnhold i kroppen er i bein og muskler. Så det er en vanlig behandling for leddgikt og beinskjørhet som det bidrar til å fremme sunn kollagen i kroppen. Å være en del av forbindelser som ceruloplasmin og SOD, hjelper kobber for å redusere symptomer på leddgikt.

Pigmentering av hud, hår og øyne:

Nærvær av kobber kan forklares på to måter, kobber glukonat- og koppersulfat. Funnet i nesten hver eneste celle i kroppen, hjelper dette sporstoffet i produksjonen av melanin i kroppen som er ansvarlig for pigmentering av hud, hår og øyne.

RBC formasjon:

Kobber spiller en viktig rolle med jern i å tilby sunn, oksygenrikt blod. Sammen med jernet, hjelper på respirasjon og syntesen av hemoglobin og frigir jern er nødvendig for å produsere hemoglobin i røde blodceller. Av denne grunn er det noen ganger brukt i behandling av anemi.

Bindevev:

Kobber spiller en viktig rolle i å opprettholde helsen myelinlaget, et materiale som beskytter og omgir nervene. Det hjelper også til å regulere funksjonen til lysyl-oksydase, et enzym som er nødvendig for dannelsen av kollagen i ben og bindevev.

Thyroid:

Kobber bistår skjoldbruskkjertelen i balanse og skille ut hormoner. Den spiller en viktig rolle i riktig funksjon av skjoldbruskkjertelen.

Hjernestimulering:

Gi oksygen til hjernen, hjelper i nerve og hjernefunksjoner. Det er derfor kobber er viden kjent som en stimulerende cerebral eller hjerneføde. Men for mye kobber ikke er sunt for hjernen.

Redusere nivået av kolesterol:

Kobber har noen egenskaper som bidrar til å redusere dårlig kolesterol og øke HDL kolesterol. Dermed gir beskyttelse mot hjertesykdom og stopper propper.

Enzymatiske reaksjoner:

Kobber er et element av 50 typer av enzymer, og mange av disse fungerer som antioksidanter.

1 antibakterielle egenskaper:

Omfattende undersøkelser har vist at kobber har antibakterielle egenskaper som hemmer veksten av bakterier såsom E. coli. Der

1 Essential for fostre, spedbarn og barn:

Kobber er viktig for vekst og utvikling av fostre, spedbarn og barn. Kobber mangel hos mødre under svangerskapet fører til flere helseproblemer hos barn, for eksempel muskelsvakhet og nevrologiske problemer.

Fordeler med kobber på huden:

I tillegg til de mange helsemessige fordeler, har kobber en viktig rolle i hudpleie også. Så langt har vi lært at kobber hjelpemiddel i produksjonen av melanin, som er ansvarlig for fargen på hud og hår. Kobber peptider og kobber gluconate er en lovende behandling i hudpleie. Ingredienser kobber hjelpe i produksjonen av kollagen og regenerering av huden og øke effekten av antioksidanter.

Kobber peptider og hudpleie:

cc lisensiert (BY) flickr bilder deles av MattJP

Svært få mennesker er kjent med kobber peptider sikt, men de er en av de mest effektive produkter for hud regenerering. Peptider er fragmenter av proteiner som spiller en viktig rolle i hudpleie, spesielt i reparasjon av skadet vev og bygge nytt vev. Kobber er nødvendig for å tiltrekke disse peptider og bindende med dem, og dermed danner kobber peptider. Så kobber spiller en viktig rolle i realiseringen protein nærende skadet hud. Kobber peptider dermed tilby følgende fordeler.

  • Hjelp regenerering av huden, noe som er svært effektiv i healing sår og hudskader.
  • De anti-inflammatoriske egenskaper av peptider kan behandle et bredt spekter av hudirritasjon.
  • Regenerering av nytt kollagen og elastin, forbedrer fasthet, mykhet og elastisitet av huden, noe som resulterer i en ungdommelig utseende.
  • Produksjonen av kollagen bidrar til å fylle fine linjer og rynker, mens bedrifter elastin stimulering av huden og forhindrer feil som ofte fører til rynker.
  • Det hjelper å reparere skaden til den beskyttende hudbarrieren, gjenoppbygge huden og fjerne arr.
  • Peptider regulere vekst og vandring av ulike hudceller som hindrer frigjøring av jern for å fremme oksydasjon i stoffet som resulterer i et renere utseende.

Kobber gluconate og hudpleie:

  • Kobber gluconate er luktfri, hvitt krystallinsk pulver som brukes i en rekke av hudpleie og rengjøringsprodukter.
  • Siden det er skånsom mot huden, blir brukt i behandling av aldrende hud følsom. Den glukonsyre inneholdt kobber gluconate renser og betingelser huden og ødelegger skadelige mikroorganismer

Fordeler med kobber på håret:

Fordelene med kobber for håret ikke er mindre viktig enn andre fordeler. Hud ombygging kobber peptider (SCRPs) brukes i gele, kremer, lotion, sjampo og balsam. Tilstedeværelsen av disse peptider mulig protein sårene leget avgrenset hår for å oppnå i løpet av relativt kort tid. SCRPs er spesielt nyttig for de helbredende sin skalp og re vokse hår etter cellegiftbehandling som follikler forstørre og forminske hvile fase av hårvekst under sårtilheling. Ingredienser kobber er nyttig for håret på følgende måte.

Nyttig under kjemoterapi: resultater kjemoterapi drap av friske celler sammen med kreft seg, fører til tap av hår og hud som er tørr, sprukket, kløende og rød. Å være en anti-inflammatorisk, kobber peptider bidrar til å helbrede disse forholdene. Øke mengden av subkutant fett og hårsekken størrelse, som reduseres under kjemoterapi.

Hårtransplantasjon: På grunn av sine helbredende egenskaper, kobber peptider fremme den raske veksten av det transplanterte håret og redusere fremkomsten av arr. Gasbind mettet med kobber peptider er brukt i løpet av de tre første dagene av kirurgi for å lette helbredelse fort.

Hodebunnen behandlinger: kobber peptider brukes for behandling av hodebunnen og også i vanlige hår tonics for generell hår og hodebunn behandling.

Andre fordeler: Kobber peptider forebygge og reversere gråning av hår som de bidrar til produksjon av melanin pigmenter. Forbedre flyten av næringsstoffer fra blodkapillærene ombygging rundt follikler. Videre hemme de DHT, hormonet som forårsaker alopecia. Takket være sine helbredende egenskaper, reparere skaden hodebunnen på grunn av kjemiske og termiske behandlinger fører til fortynning av håret i løpet av tiden.

Kilde: Getty

Symptomer på kobber-mangel:

Kobber mangel symptomer blir registrert følgende mennesker

  • Nedbryting av oksygen i cellene
  • Anemi
  • Hudproblemer
  • Depresjon
  • Tidlig gråning og hårtap
  • Svake blodkar
  • Uregelmessig hjerterytme
  • Anoreksi
  • Benskjørhet
  • Osteoporose
  • Høyt kolesterolnivå
  • Lav blodprosent
76

Kommentarer - 0

Ingen kommentarer

Legg en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn igjen: 3000
captcha