Fedme som en årsak til hypertensjon


Konsekvenser av høyt blodtrykk i overvekt

fedme kan følge hypertensjon. Hvis dette er tilfelle, kan du prøve den høyt blodtrykk, overvekt, fra ernæringsmessig synspunkt. Du må være klar over faren som bærer blodtrykk og vekt ukontrollert, til slutt kroppen din vil betale. Når du tenker på alt dette råd, kan hypertensjon kontroll, mens du taper vekt.

fedme er en sykdom som påvirker hele menneskeheten, og det er millioner av underernærte i verden, er det millioner av overvektige mennesker, så det er ansett som en endemisk.



Dessverre, når en person begynner å bli overvektig, ikke ta reell bevissthet om hva dette innebærer, fordi det føles godt og hva som er mest bekymringsfullt er estetikk. Men så over tid, komplikasjoner begynne å se: hypertensjon, arteriosklerose, høyt kolesterol, høye triglyserider, diabetes, leddproblemer, etc.

For hypertensjon, er det noen spørsmål å besvare

Hva er hypertensjon?

Hypertensjon er heving av blodtrykk, er at kraften som blodet utøver på blodåreveggene, over 130/80 mmHg normale verdier.
Jeg vil presisere at det er forskjellige typer hypertensjon:

  • Svakt
  • Moderat
  • Alvorlig

Hver har en spesialbehandling.

Hva er årsakene?

Ikke alle mennesker som lider av høyt blodtrykk er overvektige, er det noen andre årsaker for å vurdere:

  • Aterosklerose
  • Ukjent eller idiopatisk
  • Genetikk

Hva er symptomene?

Dessverre er hypertensjon kjent som en stille sykdom, bare når det er en komplikasjon, kan du oppdage at årsaken var hypertensjon. E 'derfor svært viktig at du sjekke trykket som en rutine, for å sikre at det er innenfor normalområdet.

Hva er konsekvensene av høyt blodtrykk og overvekt? hvis den ikke behandles i tide.

  • Hjerneblødning
  • Progressiv nyreskade
  • Risiko for slag
  • Hjertesvikt
  • Glaukom og i ekstreme tilfeller blindhet

Hvordan å behandle høyt blodtrykk og overvekt?

I likhet med andre sykdommer, bør høyt blodtrykk og fedme bli behandlet fra ulike synsvinkler:

  • Mat: Du må utføre en diett strenge, med et spesielt utvalg av mat, og derfor i stand til å utvikle en meny egnet for disse forholdene.
  • Fysisk aktivitet: Utføre daglig aerob trening, gå 40 minutter om dagen og lokaliserte fysiske øvelser for å styrke muskulaturen, tre ganger i uken. Ideelle øvelser: fotturer, sykling, aerobic, pilates, yoga, stretching, etc.
  • Dressing: Du må være forsiktig med noen medisiner, for eksempel anti-inflammatorisk narkotika, prevensjon, kortikosteroider, decongestants, antidepressiva og anti-fedme narkotika spesielt. Derfor, i tillegg til å ta medisiner foreskrevet av legen din, ikke behandler deg selv, alltid konsultere legen din før du tar noen form for medisin. Tydeligvis ta den riktige medisiner for å behandle høyt blodtrykk.

Når du tenker på alt dette råd kan hypertensjon kontroll, og du vil gå ned i vekt. Du må være klar over faren som involverer press og vekt ukontrollert, til slutt kroppen din vil betale.

0

Kommentarer - 0

Ingen kommentarer

Legg en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn igjen: 3000
captcha