Eldre kvinner som får lite søvn kan ha en høyere risiko for å falle


Kvinner 70 år og som sover fem timer eller mindre per natt kan være mer sannsynlig å ha falt av de som sover mer enn syv til åtte timer per natt, ifølge en ny rapport. Videre gir bruk av narkotika søvn ikke ut til å påvirke sammenhengen mellom søvn og risikoen for å falle.

"Falls er en alvorlig helserisiko blant eldre voksne, og er en viktig årsak til dødelighet [død], sykelighet [sykdom] og for tidlig sykehjemsplass," ifølge bakgrunnsinformasjonen i artikkelen. Om lag en tredel av alle voksne over 65 år med erfaring faller hvert år. Søvnløshet og søvnforstyrrelser, og bruk av benzodiazepiner (hypnotiske medikamenter for å behandle søvnløshet) blir stadig mer vanlig i eldre voksne. "Det er ikke klart om det er dårlig søvn eller medisiner som brukes for behandling av søvnforstyrrelser som forklarer den økte risikoen for fall i de som er foreskrevet disse stoffene."

Actigraphies Katie L. Stone, Ph.D., i California Pacific Medical Center Research Institute, San Francisco, og kolleger brukte håndleddet (watch-lignende enheter) og søvndagbøker for å måle søvn, søvn effektivitet (den prosentandel av tiden tilbrakt i sengen sove) og hyppigheten av fall i 2978 kvinner i alderen 70 år og eldre. Ble anvendt for å bestemme demografisk informasjon og bruk av benzodiazepiner.



Deltakerne i gjennomsnitt 6,8 timer søvn per natt, og bruker i gjennomsnitt 77,2 minutter våken etter innsovning innledende. Gjennomsnittlig antall fall ett års datainnsamling av søvn var 0.84. "Til sammen 549 kvinner (18,4 prosent) hadde to eller flere fall i løpet av året etter at vurderinger av søvn," skriver forfatterne.

Risikoen for å ha to eller flere fall i løpet av året etter var høyere for kvinner som sov fem timer eller mindre per natt enn kvinner som sov mer enn syv til åtte timer per natt. Enn de med en søvneffektivitet på 70 prosent eller mer, var de med en søvneffektivitet på mindre enn 70 prosent 1,36 ganger større sannsynlighet for å oppleve et fall. Tilsvarende var kvinner med større tids oppvåkning etter innsovning (120 minutter eller mer) 1,33 ganger større sannsynlighet for å falle enn de som har brukt mindre enn 120 minutter våken etter utbruddet av søvn.

"I alt 214 pasienter (7,2 prosent) rapporterte nåværende bruk av benzodiazepiner," skriver forfatterne. "Bruken av benzodiazepiner (kort og lang kombinert) var assosiert med en 1,34 ganger større risiko for fall, mens bruk av benzodiazepiner på kort og lang virkningstid var assosiert med økt odds av 1 , 43 og 1,18, respektivt. "

"Fremtidige studier, særlig randomiserte studier er nødvendig for å fastslå effekten av nyere farmasøytiske intervensjoner for søvnløshet (f.eks benzodiazepin reseptor agonister) eller kognitiv atferdsterapi for insomni på risiko for fall," konkluderer forfatterne. "I tillegg bør fremtidige studier ved hjelp av omfattende og objektive mål på søvn undersøke sammenhengen mellom spesifikke søvn egenskaper (for eksempel søvnrelaterte pusteforstyrrelser, hypoksi og tiltak av søvnlengde og fragmentering) for å finne ut om disse lidelsene bidra uavhengig til risikoen for fall. "

Denne studien ble støttet av Public Health Service tilskudd.

0

Kommentarer - 0

Ingen kommentarer

Legg en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn igjen: 3000
captcha