8 HEALING AKTIVITET "for å overvinne en pause


8 HEALING AKTIVITET

Enten du var initiativtaker til en avdeling eller på mottakersiden, er det fortsatt mulig å få brudd blues. Det er ikke lett, men det verste du kan gjøre er å sitte rundt hjemme og dvele ved fortiden. I stedet så snart som mulig, begynner å ta positive skritt for å få deg av og på igjen, slik at du kan begynne å planlegge ditt nye liv. Hvis du er uheldig nok til å være sliter med bruddet blues, her er noen trinn du kan ta for å begynne å gjøre du føler deg litt "bedre:

1. Nyt en siste dag for sorg

Vårt første råd om hvordan du føler deg bedre etter en pause er - unn deg en endelig sørgedag.

Det er ikke en god forsegling over at følelser for lenge, så gi deg selv en dag å forlate alt. Ha en god gråte, skrike hvis du vil, bare få den smerte og så kan du begynne å tenke mer positivt.



2. Heng ut med barn

Ungene er stort, og deres uskyld og trodde rett frem kan være en stor tonic, når du føler deg nedfor. Tilbring en dag med en nevø eller en niese og behandle dem til en enkel pizza, en film eller en dag på en fornøyelsespark; du bør prøve veldig hardt å ikke ha det gøy når du er rundt barn.

3. Gå vill med jenter

Et annet tips er å overvinne en pause - har en jente i kveld og gjør godt! Et par drinker, og du vil snart være å få ting av brystet til dine venner, og ikke glem at du har ingen å rapportere nå, slik at du kan holde ut så lenge du vil.

4. Få eventyrlig

Vår neste tips er å overvinne en pause - få adrenalinet og prøve noe nytt og spennende: fallskjermhopping, fjellklatring, eller ta en kampsport; Du kan legge igjen en bit "av smerte og aggresjon og prøve noe nytt samtidig.

5. Ut med det gamle og inn med den nye

Rydd opp livet ditt og ha en grundig klart ut, er en annen enkel, men effektiv tips om hvordan du føler deg bedre etter en pause. Fjern alle fotografier, CD-er og andre ting som minner deg om din ex og våren rent i huset mens du er i gang. Ikke glem å tømme sosiale medier i tillegg; Du trenger ikke å følge den fyren lenger.

6. Tilbring tid med familien

Tilbringe tid med dine kjære er en annen stor spiss for å overvinne en pause og begynner å føle seg bedre. Tror du det er noen mennesker som alltid vil være der for deg, uansett hva, for å tilbringe tid med familien. Bedre ennå, invitere familien rundt til ditt sted, vil erstatte plass igjen ved din ex med en bit "av kjærlighet og latter og gjøre hjemmet ditt til et sted du føler deg mindre alene.

7. Bli en online datingside

Når du er sikker på at du er klar, kan du registrere på en datingside. Det er ikke noe press for å gå til noen dato ennå, når du fortsatt får over en breakup, spesielt hvis du ikke er klar, men det blir gøy å sjekke ut markedet og vil gi et skikkelig løft for å vite at folk fortsatt vil ha deg.

8. Kom deg ut der og være singel

Bare fordi du er singel betyr ikke at du må hoppe rett tilbake i dating spillet igjen, kan du bare nyte å være singel en stund. Du er fri, og du har ingen bånd, ingen forpliktelser, slik at du kan gjøre hva du vil. Hvorfor ikke ta deg ut for en kort ferie i noen eksotisk sted for en uke eller to? Kom igjen, unn deg selv!

Vinne en breakup er aldri lett, men vi håper at disse tipsene kan hjelpe deg å overvinne blues og å begynne å nyte livet igjen.

Noen andre tips for å hjelpe de som er mer og mer av en pause? Kan du dele dem i kommentarfeltet nedenfor.

Hold deg glad og alltid se på den lyse siden!

83

Kommentarer - 0

Ingen kommentarer

Legg en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn igjen: 3000
captcha