10 ting som hver jente bør vite eteriske oljer


10 ting som hver jente bør vite eteriske oljer

Ettersom flere folk begynner å se etter naturlige måter å ta opp spørsmål om helse og skjønnhet, virker det som alle har begynt å snakke om eteriske oljer som et levedyktig alternativ til kjemisk baserte produkter. Eteriske oljer har kraftige helbredende egenskaper og har vært brukt i århundrer i medisin og skjønnhetsprodukter, men er også veldig sterk, så det er noen grunnleggende fakta du bør vite om eteriske oljer før du begynner å bruke dem. De essensielle oljer er egentlig ikke oljer i det hele tatt; De er svært konsentrerte ekstrakter av planter, som er det som gir dem sine enorme krefter. Her er ti mer fakta om essensielle oljer som hver jente bør vite før du begynner å bruke dem.

1. De essensielle oljer er ikke alle like

Rådene som du kan få med spørsmål, som om eteriske oljer kan brukes internt, kan det være veldig forvirrende. Dette er fordi de essensielle oljer kan være svært forskjellige fra hverandre, slik at man har å gjøre lekser på hver av dem. Enkelte rene oljer kan tas internt, når fortynnet med vann, mens andre ikke kan. Noen essensielle oljer kan brukes på huden ufortynnet, men andre definitivt ikke. Hvis du er usikker, kan du ikke bruke eteriske oljer ufortynnet, og ikke svelge, bare for å være trygg.



2. De eteriske oljene bør oppbevares på et kjølig mørkt sted

Eteriske oljer ikke vare evig, og noen oljer oksiderer når de utsettes for lys. De må holdes unna lys, i et mørkt, kjølig skap, for å bevare sin makt. Du bør også holde dem borte fra elektriske apparater, fordi magnetiske felt kan påvirke sammensetningen av essensielle oljer.

3. Hva er carrier oljer?

Du vil ofte se de råd som essensielle oljer bør brukes med en transportør olje. De fleste essensielle oljer er for sterk til å brukes direkte på huden, så de trenger å være fortynnet med carrier olje. Carrier olje er bare en annen olje som trygt kan brukes på huden, slik som olivenolje, kokosolje eller jojobaolje. Valget er ditt, forutsatt at den essensielle oljen er skikkelig utvannet.

4. eteriske oljer kan brukes i høyttaleren

Mange av de medisinske fordeler av essensielle oljer kan bli kjøpt opp av inhalering sine damper. Du kan kjøpe høyttalere som ligner på kremer, spre duft av den essensielle oljen i luften. Mange essensielle oljer er sagt å være i stand til å påvirke humøret og lindre angst og spenning. Den beste måten å bruke olje for dette formålet er et høyttalersett i ditt hjem.

5. Jeg er veldig, veldig, konsentrert

Hvorfor forsiktighet anbefales når du bruker eteriske oljer er at de er svært konsentrerte former for planteekstrakt. For å gi deg en idé om hvor fokusert er: det tar 4000 pounds av roser å lage bare ett pund av essensielle olje av rose. Ikke alle eteriske oljer som har mye av betydning anlegget å gjøre, men de er alle veldig sterke.

Eteriske oljer 6. test før du bruker dem på huden din

Det er alltid lurt å teste en fortynnet eterisk olje på en liten flekk på huden før du bruker det mer fritt, fordi du kan ha en allergisk reaksjon på det. Legg en dråpe eterisk olje av en halv teskje av transportør olje og DAB en liten mengde på innsiden av armen og la den i noen timer for å være sikker på at du ikke utvikler noen kløe, rødhet eller før du bruker andre steder på kroppen.

7. Kvaliteten av essensielle oljer kan variere betydelig

Fordi essensielle oljer er et naturlig produkt som er regulert, og kvaliteten og renheten av oljene kan variere betydelig. Den billigere olje, jo mer sannsynlig er det som har blitt fortynnet med andre oljer. Styrken av essensielle oljer kan også variere fra parti til parti også, så det er alltid en god idé å gjøre en hudtest hver ny flaske eterisk olje til å kjøpe, selv om det er samme merke som den som ble brukt tidligere.

8. Mindre er alltid mer med essensielle oljer

Ved bruk av essensielle oljer er alltid bedre å huske på at en liten mengde olje vil være den mest effektive. Og "mye bedre å bruke bare noen få dråper fra tid til annen for å slather det på hver dag, fordi kroppen din vil bli brukt for virkningene av olje- og vil miste noe av sin makt.

9. Ikke bruk som en erstatning for å besøke legen din

Mens folk har brukt eteriske oljer i århundrer for å behandle ulike plager, har svært lite vitenskapelig forskning utført i deres effektivitet. Du bør absolutt aldri bruke eteriske oljer for å erstatte foreskrevne medisiner, og hvis det vedvarer en medisinsk tilstand, bør du likevel gjøre et besøk til legen din.

10. Vær forsiktig med essensielle oljer

På grunn av sin høye effekt bør du behandle de essensielle oljer på samme måte som du ville behandle stoffet. Oppbevares utilgjengelig for barn, ikke la det komme inn i øynene, og bare bruke dem på den måten de var ment å bli brukt. Du bør også være klar over at noen essensielle oljer er ikke anbefalt for bruk under graviditet.

Bor sunn og glad!

17

Kommentarer - 0

Ingen kommentarer

Legg en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn igjen: 3000
captcha