10 helse og skjønnhet TIPS Hver jente behov VITE


10 helse og skjønnhet TIPS Hver jente behov VITE

Du kan aldri få nok forslag til helse og skjønnhet, fordi noen, et sted, vil alltid tenke på noe som du hadde. Enten det være noen nye råd om hårpleie, til en overraskende måte å spare på makeup eller gode, gode råd om hvordan å holde kroppen sunn og ser vakker. Så, i ingen spesiell rekkefølge, her er ti tips for helse og skjønnhet sjanse til å legge til i listen over know-how som hver jente trenger å være klar over.

1. Hiding øyne bakrus?

Den største giveaway at du bodde ute hele natten partiet er øynene, her er et enkelt tips om hvordan du kan skjule øynene rødkantede. Hvis røde øyne ha blitt forårsaket av en allergi, en kald, eller effekten av kvelden før, kan du enkelt åpne øynene dine og gjøre dem ser mindre sliten, med en liten mengde hudfarget øye blyant på de indre hjørnene av øynene dine , så vel som på vannlinjen.



2. Gjenopprett bleket hår fra den grønne tilbake til blonde

Bleket hår kan ta på seg en grønn skjær etter en svømmetur i et klorbasseng. Du kan raskt nøytralisere effekten av klor, vil du ikke tro, ketchup! Dette trikset fungerer fordi rødt og grønt er motsetninger på fargehjulet og disse to fargene kan enkelt nøytralisere hverandre. Så, sjampo og skyll håret som vanlig, deretter massere i noen ketchup, la stå i ca fem eller ti minutter før du skyller, og grønn farge på håret vil bli borte.

3. Drikk varmt sitronvann i morgen

En annen av de store helsemessige tips og skjønnhet er å starte hver dag med et glass varm sitron vann. Ikke bare ta en kopp kaffe om morgenen; drikke et glass vann også. Drikk mer vann i tidlig morgen som bygger opp huden og gjør at du føler deg mye mer våken også. Alle trenger å drikke rikelig med vann i løpet av dagen for å holde seg frisk og vakker, men morgen dose av H2O er det som virkelig sette deg opp for dagen.

Legg litt 'sitronsaft i varmt vann, og deretter, linjen til kanten av glasset med litt honning; denne fantastiske drikke hver morgen vil hjelpe kickstart "VVS" i systemet og skylle ut giftstoffer. Og det smaker deilig også!

4. Hold puter ren

Puter og putevar kan klamre seg til bakterier og fett, så hold dem rene, og vil redusere akne og kan bidra til å stoppe du lider av allergi også. Ta på rene putevar en gang i uken, og ikke glem å vaske puter én gang i måneden, fordi de kan bli hjem for midd og bakterier selv om de ikke holdes rent.

5. Den enkleste og mest effektive hår maske

Du kan se en masse kompliserte oppskrifter for hår masker som inneholder mange forskjellige ingredienser, men visste du at håret masken enkleste og mest effektive er avocado? Mash up kjøttet av en avocado skrelles, massert på håret og la stå i ca femten minutter. Avocado inneholder alle oljer og næringsstoffer som er nødvendige for å holde håret mykt, skinnende og sunt utseende.

6. Øvelse hver dag

En annen svært viktig helse tips og skjønnhet er å trene regelmessig. Trening er ikke bare å gå ned i vekt, holder kroppen sunn og gjør at du føler for stor. Hvis du ikke kan komme til gym hver dag eller ikke har tid til en streng trening diett, så i hvert fall sørge for at du får daglig mosjon ved å gå, løpe opp trappen eller spille sport. Daglig mosjon holder hjertet og blodomløpet sunt, og du føler deg mer våken og kreativ også.

7. Bruk alltid solkrem

Helse og skjønnhet tips listen kan ikke være komplett uten å nevne solkrem. Aldri gå ut uten å sette solkrem først. Ikke bare UV-stråler fra solen forårsaker hudkreft, de vil også gjøre alder raskere. Ikke la skyene lure deg heller, fordi UV-stråler kan komme gjennom skyene også.

8. Alltid klapp tørt hår

Du bør aldri gni håret med et håndkle; alltid forsiktig klapp den tørr i stedet. Kraftig rubbing vil gjøre håret frizzy gå, og du kan bryte og skade håret også. En god måte å tørke håret raskt, uten å gni, er å presse ut vannet med et absorberende papir håndkle.

9. Ha en vakker dag i uken

Planlegge en dag skjønnheten i en uke, når du kan skjemme bort deg selv og gjøre alle de tingene du liker, men har ikke hatt tid til å gjøre, det har store fordeler. Og "den dagen da du kan ta vare på ikke bare ytre skjønnhet, men også for å investere i din indre verden. Du kan bruke denne dagen, ikke bare gjør alle manikyr, pedikyr og andre skjønnhets ritualer, men også du kan tilbringe kvalitetstid med venner og familie, se din favoritt film, gå på stranden eller nyte noen meditasjon , avslapping eller bønn. Uansett hva din sjel ønsker!

10. Øv takknemlighet og smiler hver dag

Takknemlighet, samt bevisst, bevisst praktisering av smil kan forandre livet ditt. Start hver dag med et smil og takker Gud for minst ti ting du er takknemlig for hver morgen. Du vil se hvordan humøret vil lyse og hvordan denne positive stemningen vil være med deg hele dagen! Husk også å hilse på alle du møter med ditt vakre smil!

Hva er din favoritt skjønnhet og helse tips?

Være glad!

356

Kommentarer - 0

Ingen kommentarer

Legg en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn igjen: 3000
captcha